大暑要吃什么

今天是中國傳統(tǒng)24節(jié)氣的大暑，今天17:30，大暑至。關(guān)于大暑的說法有很多說法，大暑我們吃點(diǎn)什么

一、大暑天氣最為悶熱，晴朗時酷熱難耐，陰雨時悶的難受，夏日消暑神奇，冰鎮(zhèn)綠豆湯，一碗下肚，什么炎熱悶熱通通不見了。

二、這個時節(jié)，飲食要多咸少甜，不宜進(jìn)補(bǔ)，如果在夏日下長期勞作。適當(dāng)喝點(diǎn)鹽汽水

三、養(yǎng)生重要是養(yǎng)心，心態(tài)要平和，睡眠要充足，夏天容易犯困，每天最好確保半小時的午休時間。

別忘記傳統(tǒng)哦，記得吃面條

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